Herb Komenda Powiatowa Państwowej Straży pożarnej w Cieszynie
Wiadomości
<< Poprzednia strona Następna strona >>
Bezpieczny wypoczynek nad wodą
Planując wypoczynek nad wodą, zapoznaj się z poniższymi radami i wskazówkami, które pozwolą Ci uniknąć niepotrzebnej tragedii oraz spędzić bezpiecznie wakacje i czas wolny.

Rady dla wypoczywających nad wodą

  • Najbezpieczniejsza jest kąpiel w miejscach odpowiednio zorganizowanych i oznakowanych, będących pod nadzorem ratowników WOPR lub funkcjonariuszy Policji Wodnej.
  • Nie korzystaj z kąpieli w gliniankach, stawach, na żwirowiskach – mogą być bardzo zanieczyszczone, zarośnięte i głębokie; w razie zagrożenia nikt Cię nie usłyszy.
  • Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych (mostów, zapór, portów itp.)
  • Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym wypoczywasz.
  • Dobrze jest znać oznaczenia obowiązujące na kąpielisku: biała flaga – kąpiel dozwolona, czerwona flaga – kąpiel zabroniona, brak flagi – nie ma dyżuru ratowników.
  • Jeśli Twoje dzieci są w wodzie, miej nad nimi ciągły nadzór (na moment nie spuszczaj ich z oka), nawet wtedy, gdy umieją pływać. Jedno zachłyśnięcie może się skończyć utonięciem.
  • Obecność ratowników nie zwalnia rodziców lub opiekunów z obowiązku pilnowania dziecka. Odpowiedzialność za swoje dzieci zawsze ponoszą rodzice.
  • Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni Celsjusza, najlepsza temperatura to 22-25 stopni.
  • Nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr.
  • Nie skacz do wody, gdy skóra jest nagrzana po bezpośrednim kontakcie ze słońcem. Przed wejściem do wody skorzystaj z prysznica lub stopniowo ochlap klatkę piersiową, szyję i nogi – unikniesz wtedy wstrząsu termicznego, skurczu lub omdlenia.
  • Nie przebywaj też za długo w wodzie, gdyż grozi to wychłodzeniem organizmu. Po wyjściu z wody trzeba się osuszyć i przebrać w suche ubranie.
  • Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania i zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych.
  • Nie skacz do wody w miejscach nieznanych, gdy nie wiesz, jaka jest głębokość wody i jak ukształtowane jest dno. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem! Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki na tzw. główkę. Pamiętaj też, żeby nie popychać innych kąpiących się i wypoczywających.
  • Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu.
  • Nie pływaj na czczo lub bezpośrednio po posiłku.
  • Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, daleko od brzegu, podobnie jak inne gumowe zabawki (np. koło, rękawki, pontony).
  • Pływanie po zapadnięciu zmroku oraz w nocy jest bardzo niebezpieczne.
  • Korzystaj jedynie z pewnego i sprawnego sprzętu pływającego.
  • Na brzegu, szczególnie w słońcu, noś nakrycie głowy, smaruj się filtrami ochronnymi. Najlepiej opalaj się w ruchu, np. grając w piłkę.
  • Jeżeli jesteś świadkiem udzielania pomocy człowiekowi wyciągniętemu z wody - nie przeszkadzaj ratownikom, nie komentuj ich działań, nie traktuj tej sytuacji instruktażowo. Tu toczy się walka o życie ludzkie.
  • Bawiąc się w wodzie, nie zakłócaj wypoczynku innym. Zadbaj o czyste kąpielisko - nie wrzucaj do wody żadnych śmieci, butelek, papierków, opakowań.
  • Nie krzycz nad wodą, nie rób niepotrzebnego hałasu, nie wzywaj pomocy dla żartu. Jeśli widzisz, że ktoś w wodzie lub na brzegu potrzebuje pomocy ratownika, najlepiej unieś obie ręce, krzyżuj i rozkładaj je nad głową.
  • Podczas pływania kajakiem, łódką czy żaglówką, pamiętaj zawsze o założeniu dziecku kamizelki ratunkowej z kołnierzem, która musi być dopasowana do jego wagi i wzrostu oraz koniecznie zapięta.
  • Dobrze jest wpisać do telefonu numer ratunkowy nad wodą - 601 100 100. W razie wypadku zadzwoń, podając miejsce zdarzenia, opisując sytuację, stan osób poszkodowanych i ich liczbę. Koniecznie podaj swoje nazwisko. Nigdy nie przerywaj pierwszy rozmowy z dyżurnym!
Sprawdź gdzie można bezpiecznie wypoczywać nad wodą serwis kąpieliskowy

Opracowano w Wydziale Prewencji Społecznej KG PSP


plik 1
Data dodania: 2018-06-21 10:02:20
Autor: st.kpt. Michał Pokrzywa
Jak przetrwać upał!
Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi - w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12-13.

Ochrona podczas upałów:

  1. dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić z domu, a jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie z nakryciem głowy;
  2. należy nawadniać organizm – pić dużo wody, najlepiej niegazowanej;
  3. pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe. Temperatura w nagrzanym samochodzie może dochodzić do 50-60 °C;
  4. należy ograniczyć opalanie, ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu jest szkodliwe dla organizmu, który łatwo może ulec przegrzaniu, a skóra poparzeniu. Należy przebywać na słońcu nie dłużej niż maksymalnie 2 godz. stosując przy tym kremy ochronne;
  5. w ciągu dnia należy zamykać w domu okna i żaluzje, by ograniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń (szczególnie po stronie nasłonecznionej). Okna należy otwierać nocą, kiedy temperatura jest niższa – jeżeli oczywiście warunki bezpieczeństwa na to pozwalają;
  6. należy unikać forsownego wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia. Wysiłek fizyczny, jak np. bieganie może doprowadzić do odwodnienia, skurczów mięśni spowodowanych odwodnieniem i utratą minerałów, przegrzaniem organizmu lub udaru cieplnego;
  7. należy nosić lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych, w jasnych kolorach. Wspomoże to właściwą termoregulację organizmu;
  8. należny unikać picia kawy oraz napojów zawierających duże ilości cukru – sprzyjają one odwodnieniu organizmu;
  9. osoby przyjmujące leki, powinny być w kontakcie z lekarzem, aby sprawdzić jaki wpływ mają one na termoregulację i równowagę wodno-elektrolitową;
  10. jeśli odczuwamy zawroty głowy, osłabienie, niepokój lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, należy skontaktować się z dyspozytorem medycznym, dzwoniąc pod numer alarmowy. Jeśli to możliwe należy przenieść się w chłodne miejsce;
  11. należny unikać skrajnych temperatur – osoby, które pracują w klimatyzowanych pokojach nie powinny od razu wychodzić na zewnątrz, gdzie panuje upał – może to spowodować szok termiczny, zwłaszcza u starszych i bardzo młodych ludzi;
  12. będąc nad wodą należy pamiętać, że nie wolno gwałtownie wchodzić do niej bezpośrednio po opalaniu – zanim zaczniemy pływać, należy opłukać ciało wodą, do której wchodzimy i dopiero wtedy powoli się w niej zanurzyć;
  13. będąc w podróży, należy częściej robić przerwy i odpoczywać w zacienionych miejscach, by złagodzić negatywny wpływ wysokich temperatur na koncentrację;
  14. w upalne dni należy przygotowywać lekkie posiłki, bazujące na owocach i warzywach, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników mineralnych i witamin, a unikać tłustych, smażonych i wysokokalorycznych dań, które dodatkowo obciążają i tak zmęczony upałem organizm;
  15. należy unikać spożywania alkoholu, ponieważ sprzyja to odwodnieniu organizmu.
Poradnik Rządowego Centrum Bezpieczeństwa -  Jak przygotować się na upał - poradnik

Opracowano w Wydziale Prewencji Społecznej KG PSP

plik 1
Data dodania: 2018-06-21 10:05:01
Autor: st.kpt. Michał Pokrzywa
Ćwiczenia powodziowe w Brennej
Wczoraj tj. 12 czerwca br. odbyły się kolejne niezapowiedziane ćwiczenia organizowane przez Komendę Wojewódzką Państwowej Straży Pożarnej w Katowicach. Tym razem tematem ćwiczeń były działania przeciwpowodziowe, jakie prowadziły zastępy PSP i OSP w Gminie Brenna. Założenia do ćwiczeń podzielone zostały na trzy epizody występujące w niezależnych miejscach na terenie Brennej. Pierwszy odcinek bojowy jaki został utworzony znajdował się w Brennej przy ul. Leśnica. Tutaj woda miała wylewać się z pobliskich stawów powodując lokalne podtopienia. Założeniem do ćwiczenia było użycie pomp wysokiej wydajności z Cieszyna oraz Jastrzębia Zdroju i przepompowanie wody. Drugim punktem w jakim doszło do podtopień było skrzyżowanie ul. Hołcyna i Wyzwolenia, gdzie woda wylewała się poza koryto rzeki Brennicy. Przy pomocy pomp szlamowych oraz motopomp pływających ratownicy starali się przepompować wodę na odcinku 100 m. Ostatnie miejsce w jakim doszło do wezbrania rzeki Brennicy znajdowało się przy ul. Bukowej. Założenie jakie zostało postawione przed strażakami w tym rejonie - to wykonanie zabezpieczenia poprzez rozstawienie zapór, które miały uniemożliwić przelewanie się wody poza koryto rzeki.
Wszystkie założenia zostały zrealizowane poprawnie. W ćwiczeniach wzięło udział 53 strażaków PSP i OSP w tym Grupa Operacyjna KW PSP z Katowic, Grupa Operacyjna  KP z Cieszyna na czele z Komendantem Powiatowym, oraz siły z poza rejonu tj. zastępy z Jastrzębia Zdroju oraz Pszczyny. Po ćwiczeniach nastąpiło krótkie omówienie oraz poczęstunek w OSP Brenna Centrum.
Wszystkim biorącym udział w manewrach serdecznie dziękujemy.
plik 1
plik 2
plik 3
Data dodania: 2018-06-13 13:59:41
Autor: st.kpt. Michał Pokrzywa
Intensywne opady deszczu
W dniu 3 czerwca br. na skutek intensywnych opadów deszczu, które nawiedziły powiat cieszyński, ze szczególnym uwzględnieniem miasta Cieszyna i gminy Hażlach, jednostki ochrony przeciwpożarowej interweniowały w 131 przypadkach. Odnotowano 97 podtopień budynków, 18 podtopionych lub zalanych dróg oraz 6 wiatrołomów. W działaniach udział brało 166 pojazdów pożarniczych i 924 strażaków.

Komendant Powiatowy PSP w Cieszynie dziękuje wszystkim strażakom PSP i druhom OSP, którzy brali udział w usuwaniu skutków nawałnicy za zaangażowanie i poświęcony czas podczas niesienia pomocy mieszkańcom naszego powiatu.
Data dodania: 2018-06-05 14:59:20
Autor: Michał Swoboda
<< Poprzednia strona Następna strona >>
Copyright © 2008 KP PSP Cieszyn